有失眠症状的人该如何调理？
2015-05-26 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近工作上的事情是确实有点多，虽然白天很累，但是到了晚上却怎么也睡不着，夜越深越清晰，白天一点精神都没有，不知道像我这种情况该如何调理？
想得到怎样的帮助：请问有失眠症状的人该如何调理？
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- 刘静 二级心理咨询师
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病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，以入睡困难为主，影响到日常生活，建议到正规医院的精神科就诊。
指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是很多精神卫生疾病常见伴发症状，建议在精神科医师指导下规范服用镇静催眠药物治疗。
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2017-08-22 07:06
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