为什么晚上睡觉时脚弯处和手肘处都好累

病情分析：
你好，通过你的描述，如果晚上睡觉时，脚弯处和手肘处都好累，那有可能是你白天使用这两个地方过度，比如说干活造成的，晚上一旦放松下来，就会觉得很累，很困，又睡不着也是和劳累有关系，原因未必是因为缺钙引起，要注意劳逸结合，并且多吃一些补充气血，补充营养的食物。

病情分析：
您好，这种情况考虑您是不是由于白天过于劳累而出现的关节疼痛，另外也考虑存在缺钙的可能，这些不适会导致晚上失眠的问题，建议您可以到医院进行详细的检查，例如做一个微量元素的检测，看看是否是由于缺乏微量元素所导致，也可以拍一下关节ct，找到问题的根源更好解决问题，平时在睡前可以进行下放松训练，或者对不适部位进行按摩，有助于您状况的恢复。