小孩体质弱要怎么增强体质呢？

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑4岁的宝贝身体抵抗力差，需要注意适度体育锻炼，合理营养。增强体质。

指导意见：
平时注意少带孩子到人多的场合，避免呼吸道感染，多吃新鲜蔬菜水果，适度体育锻炼，增强体质，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
你好，小儿体质弱总生病要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。