睡眠质量差，脸部水肿反反复复。

病情分析：
水肿的原因有很多，肾脏肝脏心脏问题，以及失眠心理压力大，都能够引起脸部水肿。如果你做过肝肾功能，尿常规的检查，都没有问题的话，这个情况还是考虑以，心理情绪问题有关，放松心态，多交朋友，多运动。

病情分析：
您好考虑是局部得血管功能紊乱导致的

指导意见：
对于这种情况，是需要应用左旋多吧和应用活血化瘀药物治疗得

病情分析：
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！

指导意见：
饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱