失眠、多梦、易醒、记忆力差，腰膝酸软，腿

病情分析：
你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是肾虚导致的症状。

指导意见：
建议中医科就医辩证服用中药，平时需要常吃一些补肾食品，经常进行腰部活动。

病情分析：
这种情况一般来说很可能是体虚引起的相关不适症状，建议您平常多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性饮食，避免熬夜等不良生活习惯，可以口服六味地黄丸治疗一段时间看看。

病情分析：
你好，这种情况主要是肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，性功能完全康复。