首页问医生发现我的

自己可能得了抑郁症咋办

2015-06-12 3人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：最近我发现我自己很不愿意与别人说话，而且再很吵闹的环境中，根本呆不住，现在看来好像有点得了抑郁症的表现，我原来不这样的，这可咋办啊

想得到怎样的帮助：

满意答案

病情分析：
小伙子你好，不知道你这样的情况有多久了？是有什么事情影响吗？可能是有些抑郁情绪了，但不一定是抑郁症，可以通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，到大自然中走走散散心，听听欢快的音乐改善一下，如果觉得自己调整无效，建议去三甲医院的心理科检查诊治

投诉 2017-10-02 06:58

其他答案 (2)

病情分析：
建议先到医院做一个心理测试，平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，适量有氧运动，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的辅导。祝你健康！

投诉 2017-10-02 06:55

病情分析：
你好，抑郁症多表现在压抑、自卑等等，根据情况看有可能是患有抑郁症，建议去医院检查，进一步确定，配合医生进行积极治疗，关键还是心理治疗，建议再找个心理医生看看。

投诉 2015-06-12 11:34

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