2019-05-16 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近经常觉得很疲劳没有力气,感觉很困,从早上起来情绪就很低落,晚上睡眠质量不好,一晚上可以做很多梦,感觉生活没有什么乐趣,感觉自己好像有些喘不过气生活很重。可以很快乐,但下一秒或许就很低落,不明白自己的情绪。
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病情分析:
如果没有明显诱因,无缘无故这样,睡眠不好,困乏,情绪低落不稳定,没有乐趣,可能你有抑郁障碍,这需要去医院看精神心理门诊,明确诊断,规范治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,如果感觉生活压力较准不排除有心理问题出现的可能,建议你可以前往正规医院心理科就诊,这样才能更好的全面了解您的具体病情,然后及时给予相应的心理辅导治疗,必要时需要联合使用药物治。促进病情好转,平时要学会自我调节心理状态,保持心态平和,做一些自己喜欢的事情分散一下不良心情的注意力,多和他人交流沟通,这样可以让自己保持愉快的心情。如果感觉生活压力较重,也可以在这里向我们倾诉一下,从而能够更好的缓解内心压力。