2015-06-18 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:晚上睡觉都不踏实,睡不实,浅睡,易醒!这个人都感觉不安,总觉得会发生什么事情一样
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病情分析: 你好1根据你描述的情况,考虑是神经衰弱的可能。
指导意见: 建议你可以适当的增加运动,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
其他答案 (2)
病情分析: 引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是与不良睡眠习惯有关。长期失眠会影响身心健康,例如焦虑。应保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼以增强体质。关键是要成良好的睡眠习惯。
病情分析: 根据上面提供的信息,我感觉到你的内心很焦虑呀。建议你自己调节调节,换下心情,可能会好。如果不行的话,可以在心理咨询师的引导下。你的焦虑会缓解的。
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