2015-06-22 5人回答
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病情分析:
您好!根据您所说的情况可能是压力比较大引起的。
指导意见:
需要注意多休息,放松身心,不要想太多,祝您健康快乐!
指导意见:
建议先到当地正规医院做一个心理测试。平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
病情分析:
你好,这是梦魇,跟高度紧张,胃肠道疾病,或者大脑皮层过度兴奋有关,也有的跟睡姿有关,尽量不要平躺睡觉,可以侧卧位,或者是被子厚,或者有人习惯把手交叉放在胸前,压迫心脏有关。你可以对照一下,看看属于哪种情况,然后改变就可以了。