哮喘日常保健方法有哪些的啊

病情分析：
根据你描述的情况，支气管哮喘，主要是气道的慢性非特异性炎症以及气道的高反应为主要特征。可以表现为喘憋，胸闷，咳嗽等症状，日常保健方法主要是避免接触过敏原，雾霾天气尽量减少外出，戒烟等。

病情分析：
你好，1、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。