人流后11天，不下水，能去海边玩吗？需要

病情分析：

饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、

指导意见：
豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.

病情分析：
你好这个时候最好不要去的。

指导意见：
你好人流后要注意保暖，加强营养，不要去海边风比较大的地方去。