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吃苦瓜减肥吗

2015-08-01 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：现在一直在减肥，不知道夏天吃苦瓜可不可以减肥可以吗

满意答案

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。

指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

投诉 2015-08-01 16:38

其他答案 (1)

病情分析：
苦瓜减肥法达到夏季减肥瘦身的目的。在夏天，苦瓜物美价廉的确非常实用用来减肥。苦瓜的功效非常多，下面一起来认识认识苦瓜吧。

指导意见：
苦瓜是夏季用来消暑去热的蔬菜。因含有大量的清脂素而用于减肥。苦瓜也叫凉瓜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等。，苦瓜能“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”的功效。现代研究发现，苦瓜还具有降血糖的作用，还具有抗病毒和防癌的功效呢。

投诉 2015-08-01 16:43

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