記憶力下降
2015-08-03 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近發現腦不好使用。記憶力下降。為什麼會這樣。我才22歲。
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满意答案
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- 田力力 医师
- 咨询：22322人
病情分析：
多吃增强记忆的食物一些健脑食品。
指导意见：
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
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2015-08-03 16:30
其他答案 (1)
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- 董云平 医师
- 咨询：45793人
病情分析：
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
指导意见：
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。
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2015-08-03 16:30
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