关于减肥健身方面的问题
2015-08-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：每天只吃中午一顿中午饭（7成饱）100个仰卧起坐(每天逐步增加）400个空中蹬车运动，分两组做，竖腿30分钟，15天可以瘦多少斤 本人160,50千克:
想得到的帮助：若果有更好的希望写出，减肥方法要快速有效
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满意答案
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- 魏春莹 护师
- 咨询：47236人
病情分析：
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：
饮食少吃甜食,进食速度要慢，细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
投诉
2015-08-09 11:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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