入睡难更年期食疗方法平时注意什么
2015-08-12 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：入睡难更年期出汗太多怎么办可以吃什么比较好，吃什么食物，吃什么药之类的
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
病情分析：
入睡难更年期综合症的患者，平时的饮食可以多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，尤其是在睡前可以喝一袋牛奶能够帮助入睡，另外也可以在医生指导下服用一些静心口服液或者更年安之类的药物来治疗，用药期间也要养成良好的生活习惯
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2023-01-05 13:12
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