上班想睡觉，下班后就睡不着了。不知道是什
2015-08-26 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：上班想睡觉，下班后就睡不着了。不知道是什么回事哎:
想得到的帮助：上班想睡觉，下班后就睡不着了。不知道是什么回事哎
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满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，上述的情况考虑与晚间休息睡眠不好，影响上班也有关联的
指导意见：
平时尽量做到规律的作息时间，少熬夜，祝身体健康
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2015-08-26 22:12
其他答案 (1)
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- 王亚丽 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
您好，根据您的描述分析，这个情况属于是生物钟有些乱了，所以一定要进行纠正。
指导意见：
您一定要在该睡觉的时间去睡觉，这样才能一点点纠正过来。该起床的点也要准确起床。好习惯都是养成的。
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2015-08-26 23:36
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