便秘怎么治?

病情分析：
你好根据上述情况描述引起便秘的原因很多，首先在饮食上进行调理

指导意见：
建议你清淡，适宜粗纤维食物，禁忌辛辣上火高热量高蛋白饮食，多喝点水，避免劳累受凉熬夜，药物方面给予砂连和胃胶囊联合比砂可啶肠溶片口服

病情分析：
便秘的原因有很多，如不良饮食习惯和排便习惯、精神心理因素、胃肠道疾病等均可导致便秘。

指导意见：
建议进一步行肠镜检查排除器质性疾病，平时注意饮食清淡为主，多进食粗纤维食物，多喝热水，适当增加运动量

病情分析：
你好，出现便秘可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗，但是不能依赖药物，还得从饮食，运动做起，慢慢改善。

指导意见：
注意多吃纤维素丰富的食物如：粗粮、青菜、水果等；多饮水，最好每天喝点蜂蜜水，可以润肠通便；坚持体育运动，可以促进胃肠道动力；养成每天按时排便的习惯，以建立正常的排便反射，同时可以减少大便在结肠内停留的时间，避免大便中的水分被重吸收，造成大便干结。

病情分析：
您好！便秘需要改变不良生活习惯，适当增加饮水量，进食富含粗纤维的食物，适当参加体育锻炼以促进肠蠕动。

指导意见：
根据您的情况宜进食燕麦、玉米、土豆、红薯、芹菜、茭白、油菜、木耳、金针蘑、香蕉、苹果、火龙果等，适当增加活动量，必要时在医生指导下应用润肠剂。