一到冬天双手双脚就凉，怎么晤都不行。

病情分析：
你好，考虑是肾阳虚引起的，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣，多吃羊肉汤等。

指导意见：
还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调等，最好去医院查查看。

病情分析：
你好，你出现的情况应该考虑身体阳虚的问题。

指导意见：
建议你医院看中医，中药补阳，调理气血就会好的，你的月经也不会正常吧。

病情分析：
平时需要多吃些温补的食物，可以有效地改善这些怕冷的情况。

指导意见：
还有平时需要多增加营养多锻炼身体，这样身体才会健康。

病情分析：
你好，根据你的上述情况描述，考虑跟自身体寒有很大关系的。

指导意见：
建议最好能够去市级三甲医院医院中医科就诊，进一步进行中药调理一下比较好。