早餐喝咖啡吃早餐饼干健康吗？
2015-10-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：早餐喝咖啡吃早餐饼干健康吗？希望医生可以给个合理化建议
想得到的帮助：早餐喝咖啡吃早餐饼干健康吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，如您所述，长期这样，会导致早上营养不能正常供应。
指导意见：
牛奶，饼干主要营养成分为糖类和蛋白质，早餐最好搭配适量果蔬，比如吃个苹果，香蕉等。再者咖啡最好是饭后半小时再饮用，希望可以帮助到您！
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