早餐空腹喝咖啡减肥吗
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：早餐空腹喝咖啡减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早上空腹喝咖啡一般不能够起到减肥的效果，还有可能会造成胃痛的现象，也有可能会引发身体出现结石。减肥需要控制全天的总热量，需要营养素均衡，碳水化合物，脂肪，蛋白质都需要按比例摄入，同时坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-09-30 15:34
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
早上喝黑咖啡可以减肥，因为黑咖啡不含糖分，可以大量燃烧脂肪，提高身体的新陈代谢，从而达到辅助减肥的目的，但是需要注意的是早上空腹喝咖啡对胃肠道有一定的刺激作用，诱发胃病。
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2021-09-30 17:23
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