寻找适合自己的中药减肥配方，不会反弹的

病情分析：
你好，减少关键还是要求的是进食和运动的平衡。

指导意见：
建议平时适当的控制好进食总量，不要随意吃零食，晚间尽量少吃。加强运动，如跑步，跳绳等。

病情分析：
您好，根据您所说的情况分析，您的肥胖给您带来了巨大的困扰。

指导意见：
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。

病情分析：
你好，减肥建议别老是想着单纯靠吃点什么或者什么减肥药就减肥了。

指导意见：
这些是不现实也是变相就在偷懒的。真正减肥还是要积极锻炼。配合饮食方面少吃油腻的。不吃零食宵夜多吃青菜水果这样坚持下去才能够提高基础代谢减脂的。也不花钱。