心理问题可以咨询吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于工作生活及个人问题使你压力增大，心烦气燥，睡眠障碍。

指导意见：
你好，建议凡事不要要求太高，差不多就可以。睡前热水泡脚，保证晚上十一点至凌晨五点的有效睡眠，睡眠好了，就会精神百倍，每个人生活都不那么一帆风顺。

病情分析：
根据你的病情描述，你的心里压力还是比较大的，有社交恐惧症和抑郁症的倾向

指导意见：
建议你可以到正规的心理机构做一下心理咨询，对于你的情况可以缓解一下。主要还是调节好心态，多参加一些室外活动，未来的事情等到未来在解决。过好当下就好！

病情分析：
您好，考虑是轻度抑郁的情况，与精神压力大有关系

指导意见：
建议服用安定治疗，多与人交流沟通，及时排解压抑，平时注意保暖，多喝水，注意合理作息