13岁控制不住手淫一周几次较好？

病情分析：
你好，青春期荷尔蒙分泌旺盛，偶尔有性冲动手淫自慰是可能的，但不要过于频繁。

指导意见：
你的情况转移注意力，一个月不要超过四次手淫，平时多运动锻炼身体，特别是跳跃和身体拉伸的运动，保证营养的均衡吸收，保证每天一杯牛奶和鸡蛋等。祝顺利！

病情分析：
你好，建议手淫是不要过度为好的。一般建议是一周1-2次是比较好的。手淫

指导意见：
是不影响长高的不需要那么紧张的。一般建议你要长高主要注意平时坚持锻炼。营养充足睡眠充足为好的。