珠海大学生想学习如何补气血

病情分析：
您好，20岁的女性，气血不足，为体虚。建议你要注意给予补益气血的药物给予治疗，如：阿胶浆，十全大补丸等等药物都是不气血的。平日饮食一定要多吃如:瘦肉、羊肉、龙眼等等食物，一般气血补足了，以上的症状都会有所改善。

病情分析：
分析：根据您的病情，女性由于有生理周期影响，会加重气血不足的病情。气血不足不仅要进行食补还需要增加锻炼增强抵抗力以达到更好的效果。
建议：多喝水,可以加少许蜂蜜,多吃含维生素的食物.保证充足的睡眠及休息.保持愉快的心情，避免情绪激动。少食多餐.应该吃点清淡的食物,避免油腻油炸食物。多吃补品和瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力，这样慢慢调养就会好的。

病情分析：
您好，您这种情况多是气血不足的表现，同时存在着阳虚的现象。
意见建议：建议您最好吃些当归生姜羊肉汤进行调理，如效果不佳最好请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，您这是气血不足的表现。可选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝 ，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。