贵港如何最快最有效的排毒

病情分析：
你好，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用，还具有调节内分泌、活血通络化瘀，消肿散结等效果，中药安全无副作用，内调外护标本兼治，从而消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。

病情分析：

主要是注意饮食的调理，多吃新鲜的果蔬，不吃辛辣刺激的食物，多喝汤类的食物，还得保持足够的睡眠，不能熬夜。
指导意见：
经常喝一些枸杞大枣茶、菊花茶、绿豆粥，都可以有效的排毒，平时还得注意多喝水，适当的参加体育锻炼。

病情分析：

多吃富含纤维素的食物。纤维素能把食物中不易消化的成分和代谢废物带出体外，保持肠道清洁。比如：要多食用新鲜蔬果、粗杂粮、薯类等。
指导意见：
多吃碱性食物。碱性食物可中和肉、糖、蛋等酸性食物，溶解细胞中的毒素，调节人体新陈代谢，提高抗病能力和免疫功能。在众多碱性食物中，多吃海藻、海带、紫菜这类海产植物，最好每隔两、三天吃一次。葡萄酒也是很好的碱性饮品，有活血、利尿作用，可以每天或隔天少量饮用。

病情分析：
你好，是药三分毒，最好减少服用，可以适当增加粗纤维食物，保持大便通畅，减少体内废物的堆积。建议你平时可以多补充维生素看看，还有少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜看看。