经期吃什么好减肥 经期减肥饮食排毒最快最有效_有问必答_快速问医生
在经期由于经血带走的体内的部分营养元素，减肥不可刻意节食，容易引起痛经，月经不调，不妨了解一下这些经
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经期有助于快速排毒的食物1、木耳，中医认为木耳补气又活血，具有滋润凉血之功效，能帮助消除血液里的热毒
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