2016-03-22 7人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:医生好,想问下怎么治疗便秘,我最近几天才上一次厕所,然后每次都感觉拉不出来,不知道是不是因为我最近晚睡玩游戏。有什么治疗便秘的好方法吗?
想得到怎样的帮助:有什么治疗便秘的好方法吗?
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病情分析:
长期便秘会引起肠内毒素增多,很多病都是跟便秘是有直接关系的,所以您需要值得重视便秘。平时可以多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,并且每天保持良好的心态,不要太大的压力。重要的是调整好自己的作息时间,充足的睡眠是身体健康的前提。
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病情分析:
您好,根据您的描述,推断您的生活习惯不良引起便秘。饮食方面您需要注重多吃含有水分的水果蔬菜,多喝水;加强锻炼,避免久坐久立久卧,养成每天定时排便的习惯,保持心情舒畅,就会使大便通畅。
病情分析:
您好,治疗便秘就是需要多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多喝温水。建议您多吃一些含有维生素和能够润肠的食物,平时需要忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等。