跑步脚伤了是不是扭伤了问下医生

病情分析：
您好，根据你的描述情况，脚部跑步后出现疼痛不适，并有肿胀不适，那么考虑是有软组织肿胀的。

指导意见：
目前可以考虑有局部软组织损伤的，进一步可以考虑排除是否有局部骨质的损伤，可以到骨科具体自咨询一下的。

病情分析：
你好，出现像你所说的这种情况，感觉你患的可能是足部筋膜炎一类的疾病。

指导意见：
所以建议你注意好好休息，避免剧烈活动，可以对患处适当热敷热敷，然后吃点舒筋活血片慢慢就好的。