2016-04-10 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:上半身瘦下半身胖还有点静脉曲张,时间也挺长的了,腿怎么减都减不下来,要如何才能使身材变得均匀?
满意答案
病情分析:
体型问题,见于很多原因,治疗方法也有很多,主要是全面调理
指导意见:
建议您保证充足睡眠,保持心情愉快,多进行户外运动,比如快走慢跑之类,不吃油腻食物
其他答案 (4)
病情分析:
你好,考虑您目前19岁还在生长发育期。建议饮食规律高营养就好。可以适当体育锻炼,假如有静脉曲张,不要长期站立,导致静脉曲张加重。等你,20岁以后可以报一个减肥班,比如瑜伽就不错。
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,尤其局部锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
病情分析:
你好:你上半身瘦,下半身胖与你经常坐的有关,那样就会将脂肪堆积到下半身的。
指导意见:
建议:要注意平时多活动,慢走可以减腿部和臀部肌肉的,与经络不通没有关系的,最好是炖运动才可以让身体看起来匀称。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,体型问题,见于很多原因,要进行减肥,全面的调理
指导意见:
肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重,平时多注意运动