我的腰坐久了不能直，站久了好酸疼，

病情分析：
你好，根据你的描述，建议到医院拍片检查，考虑是腰椎不好引起的，注意保暖，注意休息，适量运动。服用活血化瘀的药物，也可以贴膏药，希望能帮到你。

指导意见：
根据你的描述，建议到医院拍片检查，考虑是腰椎不好引起的，注意保暖，注意休息，适量运动。服用活血化瘀的药物，也可以贴膏药，希望能帮到你。

病情分析：
你这样的问题应和肝肾虚气血不足，运化失衡有关系，应注意合理的休息饮食的均衡性调养气血

指导意见：
可以吃一些蔬菜水果，可以补肾强身片，补肾壮腰丸等药物比较好的，注意按时睡眠调整心情比较好的，，适当的补肾

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于腰肌劳损或者肾虚腰痛等原因导致的腰部不适。

指导意见：
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用腰痛宁胶囊，局部进行按摩理疗。

病情分析：
你好，可能是腰肌劳损引起的腰痛，久坐或过久弯腰容易诱发。

指导意见：
避免久坐或过久弯腰，避免受凉，可局部涂抹红花油促进血液循环，配合口服布洛芬缓解。

病情分析：
可能是腰肌劳损或腰椎的问题,适当的做锻炼如：倒着走，按摩理疗等都可以的。活动后要是酸痛可以减轻多见于腰肌劳损。