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强碱性食品，含碱量高的碱性食品有哪些？

2016-05-05 2人回答

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：强碱性食品，含碱量高的碱性食品有哪些？吃什么对改善不健康的酸性体质有好处的呢

想得到的帮助：不需要的

满意答案

病情分析：
你好，是没有酸碱体质这一说的，只有酸碱性的食物，酸碱体质的说法是不正确的

指导意见：
饮食上面不要吃大鱼大肉，不要暴饮暴食，一定要食物多样，多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物

投诉 2016-05-05 17:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，强碱性食品有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜，坚果类等。

指导意见：
根据你的情况描述来看，建议可以适当饮用弱碱性苏打水改善身体酸性环境，少吃肉类喝甜食，加强锻炼。

投诉 2016-05-05 17:50

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