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哪些人不能吃乳清蛋白质粉，怎么吃

2016-07-15 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：身高168，体重67公斤，胆囊切除了的，健身一年了，感觉营养跟不上，我能吃乳清蛋白质粉吗，能吃怎么吃，健身完了就吃吗

满意答案

病情分析：
乳清蛋白粉主要是补充蛋白质的是保健食品个人觉得要是可以进食的话可以不用吃

指导意见：
平时注意作息时间多吃瓜果蔬菜可以多喝牛奶多吃虾鱼等食物帮助补充蛋白质乳清蛋白粉可以吃吃

投诉 2016-07-16 10:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好乳清蛋白粉是一种含脂肪、饱和脂肪、蛋白质、钠及钾等微量元素的食品，适用于健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。

指导意见：
肝肾不好和患有痛风的人不太适合吃蛋白粉。因为蛋白质粉中的蛋白质含量很高，在体内要经过肝脏代谢，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出，可能会加重肝、肾等器官的负担，造成不良影响

投诉 2016-07-16 11:06

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