2016-08-08 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:顺产之后女性保养卵巢的方法是什么呢,很想知道有什么办法
想得到的帮助:怎么办
满意答案
病情分析:
保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。
指导意见:
在日常生活中,多吃些新鲜蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收,以及坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格
其他答案 (2)
病情分析:
你好,市场上美容院那些宣传保养卵巢的方法都没有科学的道理。
指导意见:
你好,保持心情舒畅,不熬夜,生活有规律,积极锻炼身体,多喝豆浆,多吃豆制食品,多吃优质蛋白含量高的食品。这些就是对卵巢最好的保养。
病情分析:
您好,您这种情况如果有要求的话,最好还是加强锻炼为好。
指导意见:
建议你如果没有要求,平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外,市场上有一些口服性缩阴方法,不能有效的针对缩阴法,基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法,其原理是将药物直接推入到阴道内部,修复弹性纤维,促进阴道组织的收缩,见效快,不易反弹,是目前使用者最多的缩阴疗法,也是可行性比较高的方法。