女性保养卵巢的方法有哪些？
2021-07-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性保养卵巢的方法有哪些？
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，卵巢的保养主要是注意以下方面：1、保持良好的生活习惯。平时要注意规律生活，保持心情愉快，缓解生活压力，不要熬夜和劳累。2、保持良好的饮食习惯。注意健康饮食，平时饮食多样化，不挑食、偏食，注意荤素搭配、粗细搭配。3、保持运动。每天坚持适当运动有利于促进血液循环，延缓机体衰老。
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2021-07-20 14:27
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