关于合理饮食，喝牛奶，燕麦，豆奶，重复吗
2016-08-22
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：以后打算少吃肉的了，但是不吃肉，有些营养跟不上。打算吃蔬菜，水果，喝点牛奶，燕麦，豆奶，这样可以吗？我26了。喝牛奶，燕麦，豆奶，是不是有重复的
想得到的帮助：希望医生能给个膳食建议，
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