2019-08-22 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:如果一日三餐只吃燕麦片,不吃其他东西,这样对身体有害吗?这种方案可行吗?
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病情分析: 如果一日三餐只吃燕麦片,不吃其他东西,会造成营养不良,每天要均衡营养,要供应足够的蛋白质,光吃燕麦片蛋白质的含量不足,同时也缺乏维生素和微量元素,一定要补充蛋白质以及蔬菜和水果。
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