2021-09-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:燕麦片有什么营养?
满意答案
病情分析: 燕麦留含丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加速排便,起到防止便秘的作用。芸麦中的水溶性纤维以及β一聚葡萄糖可以降佢血胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇量。降低心血管疾病风险。燕麦还可以帮助糖尿病患者控制血糖。
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