2021-11-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:燕麦片有哪些营养功效?
满意答案
病情分析:
燕麦片的营养非常丰富,含有钙磷铁等矿物质,能够有效的预防骨质疏松,促进伤口的愈合,防止贫血,还能够改善血液循环,降低人体内的胆固醇,预防心脑血管疾病的发生。而且它能够刺激肠胃蠕动,润肠通便。
其他答案 (1)
病情分析:
燕麦片有很好的降血糖和降血脂的作用,能够调节身体内的代谢脂肪,燕麦片可以有效的缓解生活工作带来的压力,能够起到通大便的作用。含有丰富的蛋白质,可以有效的补充身体内的维生素,营养价值非常高。