2016-08-23 7人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:你好 我想咨询一下 想备孕吃什么营养品好?
想得到的帮助:不
满意答案
病情分析:
备孕期间,做好生活调理是最重要的。如服用三个月的叶酸片。作息规律别熬夜,营养均衡。摄入均衡的营养素。没有必要服用补养品。保持情绪的乐观稳定。
其他答案 (6)
病情分析:
您好前三个月开始补充叶酸片。不喝酒,远离二手烟,营养全面,尽量减少辐射,心情愉悦!
指导意见:
建议在身体上、心理上、生理上都保持最佳的状态;达到气纯、血净、神经松、心灵乐的状态。
病情分析:
你好我想咨询一下想备孕吃什么营养品好?你好。先做微量元素检查。看缺什么补什么。不要盲目的补充。可以口服斯利安叶酸。
指导意见:
你好。先做微量元素检查。看缺什么补什么。不要盲目的补充。可以口服斯利安叶酸。
病情分析:
备孕期间在饮食方面主要是要注意饮食平衡,保证身体所需的营养素。
指导意见:
因此,每天要补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。至于营养品一般不需要额外的补充,但可以适当补充叶酸、钙。
病情分析:
您好,备孕期间是不需要特意补充别的营养品的,勤锻炼身体,均衡营养就可以。
指导意见:
建议你备孕期间注意补充叶酸片,多吃蔬菜水果鱼肉蛋白质物质,多吃坚果类食物,戒烟酒。