备孕吃什么食物营养品好？

病情分析：
你好，备孕期间饮食上要加强营养，不能挑食，多样化，这样才可以提供营养物质。

指导意见：
平时要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以提供多种维生素和营养物质。

病情分析：
你好打算怀孕建议做好孕前检查加强营养，多吃鱼肉蛋类食物。

指导意见：
考虑注意做好孕前检查，避免劳累，女性不要接触有辐射的东西，男性戒烟酒，女性服用叶酸片预防畸形，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果

病情分析：
其实现在的生活条件都是比较好的，营养已经足够了，只要求每天饮食规律，不要经常熬夜就可以了。

指导意见：
如果半年后备孕的话，备孕前三个月把叶酸先吃上，吃到怀孕后的三个月，这个防止孩子畸形的。

病情分析：
您好，这样子的话需要夫妻双方戒除不良嗜好的，抽烟喝酒的。还有生活不规律的。

指导意见：
这样子的话可以注意夫妻双方同时口服叶酸三个月的，怀孕之后准妈妈再口服三个月叶酸的。