腰间盘突出压迫脊神经，有时候会痛，有时候

病情分析：
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于腰间盘突出导致的这种情况

指导意见：
建议您需要注意休息，避免剧烈的运动等，可以进行按摩，推拿，腰椎牵引等治疗祝您早日康复

病情分析：
你好，你的情况不要着凉，腰部注意保暖，睡硬板穿，不要负重，不要拎沉的东西。

指导意见：
治疗上，可以你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。