腰间盘突出，双腿有时候会疼。

病情分析：
这种情况的话，这么年轻就有椎间盘的突出和腰肌劳损，一般在治疗好之前不建议进行一些剧烈的体育运动，这种情况可以卧床休息进行一定的腰背部肌肉力量的锻炼，配合一定的镇痛消炎的药物和舒筋散寒活血化瘀的中成药，还可以卧床进行一定的牵引理疗，根据恢复的情况进一步进行循序渐进的锻炼比较好。

病情分析：
你现在有腰间盘突出不建议在练习体育了。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其辅助检查，考虑是腰间盘突出，压迫神经，治疗上，建议卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血药物营养神经药物。吃甲钴胺，丹鹿通督片，近期避免剧烈运动，