肥胖，肚子越来越大了

病情分析：
以前出现肚子上赘肉过多想减肥的话还是建议饮食上格外的注意！晚餐以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到减肥的效果建议坚持住。

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，应该是与你饮食不当和缺少锻炼有关。

指导意见：
建议：你目前要适当控制饮食，少吃油腻食物，每天锻炼不低1小时，可以练习瑜珈功试试。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，肥胖主要是摄入热量大于消耗热量，多余的热量以脂肪的形式储存在体内。

指导意见：
建议您减少热量摄入，少吃高糖高脂食物；增加热量的消耗，增加体育锻炼的强度。从这两方面进行体重控制。

病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果想要达到减肥瘦身的效果，可少食多餐，饮食后配合适当有氧活动，如瑜伽太极拳，或者是有核心力量的，另外也可应用中药汤剂或者针灸拔罐等方法，都可达到减肥瘦身的目的。