2016-09-26 1人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:感觉自己患上更年期抑郁症了,今天看了医生证实了这点,求助如何调节自己的情绪
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病情分析:
你好,情绪低落,不想说话,总想哭,不想出门,可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的
指导意见:
平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动