2016-09-26 5人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:最近在备孕,想知道吃什么调理碱性体质呢?
想得到的帮助:谢谢
满意答案
病情分析:
您好,您这种情况最好还是饮食规律一些,健康一些就好的。调理是一个长期的过程。
指导意见:
建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常饮食规律的,吃的热乎一些好消化一些,健康一家,尽量少吃街边麻辣烫这类的东西,少吃含添加剂的东西。怀孕之前的三个月和怀孕前三个月把叶酸片吃好了,保持心情舒畅,保证睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
你一定要相信这些的话,也是可以适当的调理,也蛮好的
指导意见:
你一定是要保持快乐的心情,还要多运动,坚持粗茶淡饭,也要五谷杂粮更好一些的
病情分析:
您好,碱性的体质的话是在饮食上调节不过来的,因为体内本身有调节的机制。
指导意见:
建议您还是不要有男女的歧视,您的这种情况的话还是以出生一个健康的宝宝为基础
病情分析:
你好:你是碱性体/质,临学报导说吃过多的肉\"食,蛋类,碳水化合物如甜食土豆地瓜粉条等可使碱性变酸性体质。。。。。。。。
指导意见:
你好、:建议多吃甜食肉食豆制品都可改变体内的碱性环境,,,,,,,,,,,
病情分析:
孕前多吃的各种蔬菜,水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、益生碱等(碱性食物)
指导意见:少吃精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等(酸性食品)
以上是对“吃什么调理碱性体质呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!