2016-10-21 10人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:就是这半个月,放假之后,在家里都是好的,一到学校就易醒,睡觉入睡很快,半夜醒两三次,做梦也容易记住,室友打呼,
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病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好等不适症状
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,
其他答案 (9)
病情分析:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
病情分析:
环境变化是有可能引起睡眠不好的,观察一天睡觉的时间,如果超过了7个小时,也有可能睡眠时间太多了。
指导意见:
平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,适当锻炼,再观察是否有好转。
病情分析:
像你叙述的这个情况多是跟平时经常的熬夜劳累或者是学习压力大等等有关系导致的神经衰弱多梦失眠情况的
指导意见:
建议近段时间注意休息好,避免过度的熬夜劳累,放松心态避免过度紧张,可以坚持服用谷维素和安神补脑液一段时间看看恢复情况,这样可以逐渐地恢复了的
病情分析:
这种情况我认为还是由于个人平时工作,生活环境等压力过大的原因造成的内分泌失调。
指导意见:
平时一定要注意自我减压,多参加户外活动。增加与外界的交流和沟通,切忌超负荷的劳累。