2016-10-31 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:以前我是田径运动员,每天跑步把小腿大腿Ji肌肉都锻炼的很结实,但却很粗,现在天天打篮球,腿依旧这么粗,我现在该如何让腿变细?
满意答案
病情分析:
坚持多跑步,跳高,高抬腿运动等等的话,都是可以减少你这个腿粗的现象
指导意见:
要多走路那些的,是可以更好的促进血液的循环,长高之后也可以改善腿粗的症状
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是运动引起来腿部粗得症状,最好用外用得去除脂肪膏缓解
指导意见:
建议最好平时注意身体,以清淡食物为主,不要吃油腻高糖的食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
根据分析根据自己的脚太粗想减肥,每天坚持跑步,要知道是什么原因引起肥胖的,
指导意见:
平时少吃油腻的食物,多吃清淡的蔬菜和水果每天给自己增加一些适当的运动可以吃昌弘辣木籽有助于排毒,促进肠胃蠕动。起到减肥效果