最近经常便秘怎么办，好几天了
2016-11-01 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：最近经常便秘怎么办，好几天了，拉屎很难拉，很硬，要很用力才能拉出来，而且也不多，这样的情况怎么办
想得到的帮助：最近经常便秘怎么办
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满意答案
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- 尚占民 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
指导意见：
你好，经常便秘这个有可能是因为饮食不当引起的肠道干燥，经常吃辣椒，不喝水，或者是久坐等都可能会造成便秘，所以需要注意平时要多喝水，多吃些水果和蔬菜，如果是持续不能改善，可以考虑吃些麻仁软胶囊或者是去医院进行肠道的检查
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2023-04-11 08:28
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