膝盖肿痛，蹲不下，上下楼困难

病情分析：
你好，这种情况考虑是膝关节骨性关节炎的可能性比较大，劳累，受凉等均会加重病情。

指导意见：
建议您注意休息，减少活动量，避免久坐久站，劳累，减少负重活动，同时注意保暖，避免受凉，可以局部热敷。

病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
应注意防寒保暖，避免受凉，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出儿洗冷水浴，建议口服骨刺胶囊和追风透骨胶囊疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗