不长不高怎么办。吃什么才长高。什么多吃什

病情分析：
您好，身高主要是由遗传因素决定的，每个孩子的发育程度都是不同的，多注意观察。

指导意见：
保持乐观情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

病情分析：
增高的意义，一个是生理高度或自然高度。对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障。

指导意见：
增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收，维生素B2是成长促进剂。

病情分析：
从你说的情况看，女生9岁，身高130，是正常的，不必担心，增加营养，多运动会好些

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时要跑一跑步，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，这样就会长高的

病情分析：
你好！俗语说：人是铁饭是钢。孩子长个，或是人体的最终身高，除了与父母身高遗传相关外，肯定是与饮食营养不良密切联系的。

指导意见：
建议你首先是要教育孩子不吃零食吃正餐，并保持家庭饮食的食物多样性与营养性，药物可用儿童钙铁锌片或是多维元素片来进行调理试试。